Despre carte: an / Timp de multe sute de ani, Orientul a cultivat și păstrat cu grijă semințele înțelepciunii, care includ pe bună dreptate nu numai filozofia, literatura. și artă, dar și tehnici de vindecare. Una dintre aceste metode unice de vindecare și chiar de tratare a corpului uman poate fi numită în siguranță yoga respirației. După cum afirmă în unanimitate experții din Est și Vest, practica yoga este cea care oferă unei persoane diverse șanse de a „începe viața de la zero” - să gândească, să simtă, să acționeze, să se miște și să respire într-un mod nou și, prin urmare, ne permite să dezvăluie pe deplin potențialul nostru interior, trăiește, bucurându-ne de fiecare moment - fără durere și stres Cartea prezintă cele mai eficiente exerciții din comorile Japoniei, Vietnamului și Indiei.